Consiguió su peso ideal aprendiendo a comer. Juanma: 34 años, 22 kilos menos y nueva vida de atleta:) Resultado de la dieta ALEA, opinión de la dieta ALEA Creía que era imposible adelgazar 30 kilos. Pero perdió más de 35. Esta es la historia de una chica que no creía ser capaz de adelgazar 30 kilos. Pero lo consiguió y se superó: perdió más de 35 kilos. Rocío: reguló su cuerpo disfrutando con la comida Rocío nos cuenta tu caso: su abdomen de inflamaba de forma exagerada cada día. Probó de todo para solucionarlo, pero nada le funcionó hasta que... 36 años, abogada y deportista Una abogada nos cuenta su paso por aleaDIETS. Necesitaba entonar sus hábitos alimentarios y perder unos kilos. Menos kilos = Más salud (sea cual sea tu edad) ¿Crees que las personas mayores no pueden seguir una dieta? Pues conoce el caso de esta mujer, cómo lo hizo y cuánto mejoró su salud. Perder peso y mantenerlo, por LETICIA (antigua paciente de ALEA) Adelgazar y mantener el peso perdido. "Cambié mis hábitos y conseguí adelgazar y mantenerme" Entrevista a ISABEL: "ya he perdido 21 kilos" Mejorando mis hábitos he conseguido adelgazar.
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ALEA es, como hemos indicado, Alimentación: porque vas a comer; Ligera: porque seguirás una dieta hipocalórica; Equilibrada: porque comerás de todo, sin excepción; y adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos y necesidades. Lo último en Salud Últimas noticias
